Cette recette de muffin est l’équilibre parfait entre le plaisir gustatif et le plein d’énergie. Vous n’aurez pas à vous sentir coupable de mordre à pleines dents dans ce succulent dessert riche en protéine. Préparation: 15 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Quantité: 12 portions 228 calories par portion [ratings] Ingrédients: 1 tasse de gruau […]
Mac&Cheese avec croûte
Ce macaroni au fromage est un délice du paradis. Vous ne pouvez la comparer à aucune autre recette traditionnelle de Mac & Cheese avec sa croûte croustillante et ses saveurs explosives, vous ne pouvez que tomber amoureux d’elle. Préparation: 25 minutes Temps de cuisson: 25 minutes Quantité: 12 portions 486 calories par portion [ratings] Ingrédients: […]
Mousse au jambon fait maison
Cette recette de mousse de jambon est délicieuse en sandwich ou en entrée avec des biscuits salés. Cette recette réconfortante vous rappellera votre enfance avec un dîner en famille et entre amis. Préparation: 5 minutes Temps de cuisson: 0 minute Quantité: 10 portions 316 calories par portion [ratings] Ingrédients 3 tasses de jambon 1 petit […]
Brochettes de poulet à Huguette
Cette recette est la fameuse recette de brochette de ma tante Huguette qui a fait de nos BBQ d’été des soirées inoubliables. Juteux en bouche et plus que savoureux, ils sont parfaits avec un accompagnement de pommes de terre au four ou de riz aux légumes. Préparation: 20 minutes Temps de cuisson: 20 minutes Quantité: […]
Smoothie vert riche en protéines
Parfaite recette de smoothie protéiné pour des matins ordinaires ou pressés. Ce smoothie est délicieux et rempli de vitamines et minéraux que vous pourrez partager en famille. Préparation: 5 minutes Temps de cuisson: 0 minute Quantité: 4 portions 337 calories par portion [ratings] Ingrédients: 1 avocat 3/4 tasse d’épinards 1 tasse de lait d’amande Glaçons […]
Chocolat chaud keto
Recette parfaite pour une envie chocolatée. Ce chocolat chaud pour une diète cétogène est délicieux et réconfortant. Préparation: 10 minutes Temps de cuisson: 0 minute Quantité: 4 portions 315 calories par portion [ratings] Ingrédients: 600 ml d’eau 600 ml de crème de noix de coco 2 cuillères à table de poudre de cacao 1 cuillère […]