keto drink

Smoothie vert riche en protéines

Parfaite recette de smoothie protéiné pour des matins ordinaires ou pressés. Ce smoothie est délicieux et rempli de vitamines et minéraux que vous pourrez partager en famille.

boisson céto

Préparation: 5 minutes 
Temps de cuisson: 0 minute
Quantité: 4 portions
337 calories par portion
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Ingrédients:

  • 1 avocat
  • 3/4 tasse d’épinards
  • 1 tasse de lait d’amande
  • Glaçons concassés
  • 1 cuillère à café d’extrait de vanille
  • 1 boule de poudre de protéines sans sucre
  • Stevia (facultatif)

Étapes:

  1. Mettre tous les ingrédients au mélangeur jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène et lisse.
  2. Savourez.
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