Parfaite recette de smoothie protéiné pour des matins ordinaires ou pressés. Ce smoothie est délicieux et rempli de vitamines et minéraux que vous pourrez partager en famille.
Préparation: 5 minutes Temps de cuisson: 0 minute Quantité: 4 portions 337 calories par portion [ratings]
Ingrédients:
- 1 avocat
- 3/4 tasse d’épinards
- 1 tasse de lait d’amande
- Glaçons concassés
- 1 cuillère à café d’extrait de vanille
- 1 boule de poudre de protéines sans sucre
- Stevia (facultatif)
Étapes:
- Mettre tous les ingrédients au mélangeur jusqu’à l’obtention d’un mélange homogène et lisse.
- Savourez.
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