Tartinade de tofu

Tartinade de tofu

Vous voulez manger une collation, mais vous ne savez pas comment la rendre savoureuse et saine? J’ai la recette parfaite pour vous, accompagnée de craquelins multigrains, vous ne pourrez pas lui résister. 

Préparation: 5 minutes 
Temps de cuisson: 0 minutes 
Quantité: 5 portions 
68 calories par portion 
[ratings]

Ingrédients:

  • ½ bloc de tofu écrasé
  • 1 branche de céleri haché
  • 3 échalotes hachées
  • 1 c. à soupe. Mayonnaise
  • ½ c. à café. moutarde
  • Sel, poivre
  • Persil et un peu de curry

Étapes:

  1. Hachez tout avec le robot.
  2. Étalez-le sur des craquelins.
  3. Profitez de votre collation!
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Nicolas Desjardins

Main cooker and writer of the Fominy website. I build websites and blogs for more than 15 years and it's always a pleasure to share articles and recipes with our visitors.

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